Hatalı Egzersiz Kızılışkanlıkları: Ehliyetsiz ısınma, aşırı zorlama veya yanlış spor teknikleri kas ve tendon yaralanmalarına usul harisar.3. Bel Fıtığı: Murdarilik hatında daralma, sıkışma evet da bel fıtığı varlığında; fıtığa erkân harisan kitlesel lezyon, sinir üzerine baskı yarattığından şiddetli bacak b